วิธีกำจัดกลิ่นตัวง่ายๆ ให้รักแร้หอมมั่นใจ ไม่ต้องพึ่งสารเคมี

วิธีกำจัดกลิ่นตัว ง่ายๆ ให้รักแร้หอมมั่นใจ ไม่ต้องพึ่งสารเคมี

วิธีกำจัดกลิ่นตัว กลิ่นตัวอาจดูเป็นเรื่องเล็ก แต่สามารถกระทบความมั่นใจได้ไม่น้อย โดยเฉพาะในสภาพอากาศร้อนชื้นแบบเมืองไทย โชคดีที่ธรรมชาติมีทางออกให้ รู้จัก 6 วิธีลดกลิ่นตัวแบบธรรมชาติ ที่ปลอดภัย ได้ผล และไม่ต้องพึ่งโรลออนเคมีเลยค่ะ

ทำไมกลิ่นตัวถึงเกิดขึ้น?

กลิ่นตัวไม่ได้เกิดจากเหงื่อโดยตรง แต่เกิดจาก แบคทีเรียที่ย่อยสลายเหงื่อ โดยเฉพาะบริเวณรักแร้ ขาหนีบ หรือจุดอับชื้นต่างๆ ซึ่งในบางคนอาจเกิดได้มากกว่าปกติจาก ความเครียด อาหารที่รับประทาน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน พฤติกรรมส่วนตัว เช่น ไม่เปลี่ยนเสื้อผ้าหลังออกกำลังกาย svong-1

วิธีลดกลิ่นตัวด้วยวิธีธรรมชาติ

1. มะนาวหั่นครึ่ง ถูเบาๆ ใต้วงแขน

กรดซิตริกในมะนาวช่วยลดค่า pH บริเวณผิว ทำให้แบคทีเรียเติบโตได้ยาก

ประโยชน์: ลดกลิ่นตัวอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยผลัดเซลล์ผิวไปในตัว

คำแนะนำ: ทาวันละครั้งตอนเช้า หลีกเลี่ยงหากผิวบอบบางหรือมีแผล

2.  ใช้สารส้มแทนโรลออน

สารส้มมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและกระชับรูขุมขน

ประโยชน์: ปลอดภัย ไม่มีน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์ที่ระคายเคือง

เคล็ดลับ: ใช้หลังอาบน้ำ ขณะผิวหมาด ๆ จะได้ผลดีที่สุด

3. น้ำมันทีทรีออยล์ (Tea Tree Oil)

น้ำมันจากธรรมชาติที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา

ประโยชน์: ยับยั้งแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่น

วิธีใช้: ผสมน้ำหรือน้ำมันพาหะ เช่น น้ำมันมะพร้าว แล้วแต้มเบาๆ บริเวณที่มีกลิ่น

4. แป้งฝุ่นธรรมชาติ (เช่น แป้งข้าวจ้าวหรือแป้งมัน)

ช่วยดูดซับความชื้นและลดการสะสมของแบคทีเรีย

ประโยชน์: ปลอดภัยแม้ผิวแพ้ง่าย ไม่มีสารเคมี

เหมาะสำหรับ: ผู้ที่มีเหงื่อเยอะแต่ผิวบอบบาง ไม่ชอบใช้โรลออน

5. ใบพลู / ใบสะระแหน่ ต้มน้ำอาบ

พืชไทยที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและดับกลิ่น

ประโยชน์: ลดแบคทีเรียตามร่างกาย ผิวนุ่มสดชื่น

วิธีใช้: ต้มน้ำใบพลูหรือสะระแหน่ แล้วใช้ผสมน้ำอาบเป็นประจำ

6. ดื่มน้ำมากๆ และกินผักผลไม้สด

ผิวที่ชุ่มชื้นจากภายใน ลดโอกาสสะสมของแบคทีเรียบนผิว

ประโยชน์: ขับของเสียทางเหงื่อได้ดี ลดกลิ่นจากภายใน

แนะนำ: ลดเนื้อสัตว์ ไขมันสูง เครื่องเทศแรง ๆ หากกลิ่นตัวยังแรง

สรุปกลิ่นตัวจัดการได้ ไม่ต้องพึ่งสารเคมีการดูแลตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติ ไม่เพียงแต่ช่วยลดกลิ่นตัวได้อย่างปลอดภัย แต่ยังส่งเสริมสุขภาพผิวและลดการใช้สารเคมีสะสมในร่างกายอีกด้วย หากคุณมีผิวแพ้ง่าย แนะนำให้ทดลองทีละวิธี และสังเกตผลก่อนใช้อย่างต่อเนื่องนะคะ